美白牙齿最有效方法 美白牙齿三个小窍门

美白牙齿三个小窍门

牙体清洁

牙齿清洁完成,只要用清水刷牙就可以。刷完牙后要注意清洗牙体,不要残留牙渍,以防细菌滋生感染,对牙齿不好。另外,牙体清洁完成后要漱口,这样可以防止细菌的滋生。

用醋洗脸

将醋与水以3:1的比例混合,搅拌均匀后洗脸。可以有效清洁牙齿和口腔,减少牙菌斑和牙结石的产生。

用盐水漱口

盐能有效杀菌消炎,用盐水漱口可以有效消除牙菌斑和牙结石,在需要的时候可以取适量的淡盐水在一杯口腔中含有,漱口时,用棉球蘸取盐水轻地漱口,并用棉棒蘸取盐水轻擦拭牙面,以清除牙菌斑和牙菌斑,等三四分钟后,棉棒上的盐水、盐水漱掉,再用清水漱口,清洁口腔。

含大蒜

大蒜中含有的大蒜素具有杀菌的作用,它可以抑制一些细菌的活性,减少细菌的滋生,同时还可以杀死一些细菌。将大蒜捣碎以后取出汁液涂抹在患处,也可以用于治疗牙痛。

吃生姜

生姜可以起到杀菌的作用,而且还可以提高我们人体的免疫能力,这个作用是非常的明显的,特别是对于一些细菌性的病毒性的疾病来说,在日常生活中可以适当的吃一些生姜来进行预防,因为生姜的味道比较的辛辣,可以让我们的身体燥热的情况有所缓解。

生姜性味甘、辛、平,归脾、胃经,具有很好的发散风寒,祛寒止痛的作用,尤其对于胃寒湿重,受凉引起的腹泻,呕吐不止,呕吐自汗,胸腹痛腹胀,呕吐恶心呕吐等,可以适当的吃一些生姜来进行治疗。

1、缓解感冒症状

平时大家感冒之后身体出现风寒感冒症状,并且还有咽喉肿痛,这时可以适当的吃一些生姜,可以很好的缓解身体出现的这些症状,而且生姜具有很好的祛痰祛湿的作用,特别是对于那些由于内火旺盛引起的咳嗽,嗓子疼以及感冒初期的人群,如果能经常的食用一些生姜,就能有效的缓解病情。