缓解嘴唇干 告别嘴唇干燥小秘方

告别嘴唇干燥小秘方

日常饮食要清淡

1、保持口腔卫生

如果宝出现嘴唇干裂,而且是由于宝的舌头、舌头等部位较薄,是过敏性皮炎的一个重大表现。如果宝出现口腔黏膜充血或水肿的现象,一定要及时到医院就诊,以免发生过敏反应。

2、补充维生素C

可以在宝流鼻涕、打喷嚏时,含维生素C的饮料或蔬菜水果来补充,如:西红柿、桔子、橙子、柠檬等。

3、补充维生素A

可以用维生素A、B1、B2橙汁、胡萝卜素等来补充。

4、饮食要清淡

可以多吃一些富含维生素C的食物,如白菜、豆角、胡萝卜等。

5、不要用冷水

在宝流鼻涕、打喷嚏时,要用冷水冲洗鼻腔,以免鼻子里的病菌和病毒污染物长时间滞留在鼻腔或鼻腔部。

6、注意鼻炎的预防

要注意避免受凉,不要过多的接触过敏原,以免导致过敏反应。保持室内空气新鲜。避免与过敏原接触,保持鼻腔干净,避免接触花粉,外出时要戴口罩,避免接触过敏原。

7、注意饮食要清淡

要注意增加维生素的摄入量,多吃蔬菜和水果,减少一些常见细菌。

8、多食含铁丰富的食物

如动物肝脏、黑豆、瘦肉、蛋黄、黑豆等,以利于增强免疫系统,减少患者过敏的几率。