秋天季节性皮肤过敏 秋季肌肤过敏咋办呢 12妙招保养肌肤远离过敏

秋季肌肤过敏咋办呢12妙招保养肌肤远离过敏肆虐!面对过敏性鼻炎、过敏性哮喘等问题,很多的女人都是胡乱胡乱在护肤品上打粉子。其实,对于过敏性鼻炎,不仅胡乱吃药,还有很大的伤害,那么秋季肌肤过敏怎么办呢?

秋季妙招1、去角质

过敏性鼻炎的主要病因是皮肤干燥,缺乏水润滋养。过敏原主要是由于长期不正常的角质层形成,如不正常的角质堆积造成。所以要定期去除堆积在角质层内的角质,改善粗糙、暗沉肤质。

秋季妙招2、保证充足睡眠

长期熬夜导致身体内分泌失调,加上睡眠不足,使得人体的免疫力下降,导致过敏性鼻炎复发。睡眠不足的人,特别容易上火。所以要保证充足的睡眠,让身体得到一个充足的休息,才能更好的去处理过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎怎么治疗

1、注意饮食

过敏性鼻炎患者的饮食要以清淡为主,要禁止食用油腻和辛辣刺激性的食物,比如:炸鸡、辣椒、炸薯条之类的。

2、注意卫生

过敏性鼻炎患者还应该注意卫生,尤其是患者的鼻腔、口腔、眼粘膜等处,也应该保持每天清洗,经常保持用干净的毛巾擦拭鼻腔周围,这样有助于鼻腔的清洁。

3、养成良好的生活习惯

过敏性鼻炎的患者平时不要吃辛辣刺激的食物,不要吃容易引起过敏的食物,以免对鼻腔血管造成刺激,引起鼻腔血管痉挛,使病情加重,所以患者朋友平时应该要注意个人的生活习惯,保持良好的生活习惯,多锻炼身体,提高免疫力,避免过敏性鼻炎的发作。

4、保持规律的生活习惯

少熬夜,不抽烟,不喝酒,避免加重病情,对于治疗鼻炎的恢复是非常重要的,不要让自己得过敏,避免让自己受到疾病的影响。