瘦身汁有哪些 推荐七款瘦身饮品 凉爽清凉喝出好身材

推荐七款瘦身饮品凉爽清凉喝出好身材!

山楂陈皮普洱茶

材料:山楂、陈皮各6克,茶叶适量。

做法:

1、陈皮、山楂洗净,分别用温开水冲泡,待泡开后,即可饮用。

2、陈皮、山楂一起放入杯中,加入开水冲泡,加盖闷10分钟即可饮用。

山楂桂菊花茶

材料:山楂、桂皮、荷叶各5克,菊花5克。

1、将山楂、荷叶、桂皮一起放入杯中,加开水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。

2、取适量的菊花,直接用沸水冲泡,盖上杯盖浸泡15分钟,再加开水冲泡即可。

山楂茶

材料:山楂、生地、甘草各5克。

1、将山楂、生地洗净,切片,放入杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,焖10分钟即可饮用。

2、取适量的山楂和甘草混合置于杯中,冲入沸水,加盖闷15分钟即可饮用。

薄荷茶

材料:薄荷叶10克、甘草5克、茶叶5克。

1、将上述诸药共研细末;

2、用沸水冲泡10分钟后,加进红糖搅匀,即可饮用。

材料:山楂、茶叶、红糖。

1、山楂、茶叶一起用沸水冲泡。

2、加盖焖10分钟左右即可饮用。

功效:开胃消食。

材料:干薄荷叶、绿茶、红糖。

1、将薄荷叶、红糖一起放入锅中,加入适量的水,煎煮至沸。

2、待茶叶熟后,去渣,放入杯中,加入适量的红糖搅匀即可饮用。

功效:具有清暑生津、降脂降压的功效。

材料:新鲜薄荷叶15克,绿茶适量。