端午喝什么酒好 端午五习俗养生功效 喝五加酒湿避邪

端午五习俗养生功效喝五加酒湿避邪

端午节喝五加酒是一个很好的养生方法

五加酒,不仅味道清香,而且它对人体的好处还不少,可以说,能够有效的治疗多种疾病。但是你知道吗?在端午节的时候,人们都是要喝五加酒的,以免对人体产生不适,另外人们在吃了辛辣的食物后,还要多喝一些白开水,这样能让人体尽快排出体外,从而有效防止便秘出现。

五加酒的做法

做法一:

食材:五加皮50克,淫羊霍、生地黄各50克,生地50克,白酒50克,大葱、白糖各10克。

制作方法:

(1)将五加皮、淫羊霍、生地择净,置入白酒中浸泡2~3个月,即可饮用。

(2)嚼服:每次1匙,每日2次,每次6~7次,每次1~7克,温开水送服,15~20天为1个疗程。

(3)取鹿衔叶1~15克,煎浓汁,去渣后加粳米60克,煮粥,空腹服。

作用:治虚劳咳嗽,气短乏力,肺虚痰嗽久咳。

4、鹿角霜

原料:鹿衔叶50克,生地黄30克,黄芪30克,鹿角霜6克。

做法:将上述药分别研为粗末,装瓶备用,每天晚上睡前用温开水送服。

功效:有补肾壮阳,益气固表的功效,适用于身体虚弱,浑身酸楚,腰膝酸软无力等症状者。

5、鹿衔叶

原料:鹿衔叶30克,生地黄15克。

做法:将鹿衔叶捣烂,生地黄煎汁备用,另以50克粳米煮粥,粥将熟时加入药汁调匀,稍煮即可。

功效:具有温补肾阳,益精填髓的功效。