爽肤水应该拍还是擦 春季护肤补水小知识 爽肤水宜敷不宜拍

春季护肤补水小知识爽肤水宜敷不宜拍,你还记得吗?在你的身上有多少“补水”?今天小编就为你介绍一种有效的护肤良品。

1、保湿

肌肤保湿是一个不容忽视的任务,如果你不想再做一脸的“黄脸婆”,你还得注意在每天的清晨洗脸时顺便用冷水。洗脸时,顺便搓脸,然后用冷水冲几下,这样有助于收缩面部皮肤毛孔,并促进脸部血液循环。

2、防晒

脸上的天然油和紫外线最容易造成色素沉淀,令斑点出现,所以防晒最主要工作也是防晒,但是不可以忽略的是,防晒指数高的防晒霜一般不会引起皮肤癌,如果你还没有做好防晒工作,那么你的皮肤可能会受到紫外线的炙烤,而且皮肤也会产生一些黑色素,这会加重暗沉的影响。所以一定要时刻注意防晒,在出门之前,可以涂抹防晒霜,同时还应该多喝水,最好是在出门前半个小时,敷面膜,也是非常不错的。

3、多吃富含维生素C的水果

维生素C是抗氧化剂,能有效清除体内自由基,减少其对皮肤的损伤,维生素C还可以促进胶原蛋白再生,使皮肤更有弹性,让皮肤更加有弹性,因此多吃富含维生素C的水果蔬菜,就可以达到美白养颜的效果。

富含维生素C的水果有:山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、青椒、西红柿、甜椒、桂圆、柑橘、桂圆、荔枝、柑橘等。