拉肚子吃点什么水果缓解 拉肚子应该吃这水果缓解

拉肚子应该吃这水果缓解腹泻

苹果:腹泻是一个很常见的情况,很多人喜欢吃苹果,但是,拉肚子是不可以吃苹果的。因为苹果是凉性的食物,而且是一种比较好的肠胃食物。

柚子:柚子是一种很常见的水果,在拉肚子的时候,我们的肠胃是不适合吃的,这个时候如果再去吃一些柚子的话,会使得腹泻的症状变得更加严重,所以腹泻的患者是不宜食用的。

桔子:桔子有止泻、健脾和胃的功效,对于因脾虚所导致的腹泻是可以吃。但是,如果是因肝气郁结所引起的腹泻,则不适宜吃。

西瓜:西瓜有清热解暑的功效,但是在食用的时候,也是需要注意的,西瓜不宜多吃,因为西瓜是寒性的,多吃的话就会伤脾胃,引起腹泻。所以,腹泻的人应该少吃西瓜,如果要吃也应该间隔一段时间。

胡萝卜:胡萝卜也是非常适合腹泻者食用的,胡萝卜含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素、矿物质等营养成分,在腹泻的时候,吃胡萝卜可以帮助肠道蠕动,从而减少大肠和粪便的接触。