枕头不好会失眠吗 枕头奥秘 不洁会患白血病？

枕头奥秘不洁会患白血病?Nops|请您近日杂志上、杂志上、网络上,《美国儿科学杂志》刊文、《中国儿科学杂志》、《中国儿科学杂志》等都有关这类人群的日常饮食结构,建议您应该养成健康饮食习惯。

1、养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯对于白血病患者来说是十分重要的。要注意每天保证充足的睡眠,不要熬夜,养成良好的生活习惯,尽量避免抽烟、喝酒,以及暴饮暴食的坏习惯。

2、补充维生素

多补充维生素C、维生素B和胡萝卜素,多吃含钙量高的食物、蕃茄、芹菜等。

3、多吃含维生素C的食物

如西红柿、辣椒、柠檬、酸枣、葡萄、橘子、杨梅、草莓、杏、柿子等。维生素C、维生素E的食物在造血干细胞合成期间应该多食用含维生素C的食物,比如动物肝脏、猕猴桃、山楂、青椒、菠菜、青椒等。

4、少吃动物脂肪

对于白血病患者来说,高脂肪和高胆固醇的食物更应忌口,因为此类食物对于本身患者的病情恢复有极大的阻碍作用,因此白血病患者在日常生活中应避免食用。

白血病患者的注意事项

1、在饮食上宜清淡、易消化,可多吃蔬菜水果,补充维生素,增强人体抵抗力,提高免疫力。

2、忌烟、酒、辛辣、生冷、刺激食物,如葱、蒜、韭菜、辣椒、生姜、葱、白酒、胡椒、辣椒、咖喱、芥末等,以免引起患者的热感,加重病情。

3、忌油腻、辛辣食物,以防生痰动火、加重病情。

4、多食富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,以增加机体免疫力,促进血液循环。

5、避免生冷、油腻食物,以免造成消化不良,诱发、加重病情。