泡脚秘方,值得珍藏! 泡脚五技巧祛病延年

泡脚五技巧祛病延年

方法一:

1、水温

一般,水温控制在20°C以下,因为水温过高,容易导致人体血液循环不良,容易出现头晕不适的情况。水温最好控制在20°C左右。

2、时间

一般,水温控制在20°C左右,泡脚时可以适当按摩,以促进血液循环,但是,不能因为怕烫可以先用手试,如果温度过高会破坏脚部皮肤。

3、时间

泡脚时间不能过长,时间浸泡脚的时间长了,会导致足部微血管扩张,血液流向体表,引起心脏和大脑供血不足,使人出现心慌、头晕、站立不稳等症状。

4、水温

水温要控制在50°C左右,不超过50°C,以免刺激血管。时间过长会使头部血管膨胀,引起头晕、恶心、呕吐,并有可能引起血压下降、眼压升高等不适症状。

5、时间

如果在泡脚的水中加入生姜,生姜会刺激到脚部神经,引起脚麻木,引起头晕、恶心、腹泻、呕吐等症状。

关于泡脚的时间就为大家介绍到这里了,此外还介绍了泡脚的注意事项,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。