打嗝怎么止住小妙招 别忽视打嗝 八个妙招教你轻松应对

别忽视打嗝八个妙招教你轻松应对打嗝

按摩法:将大拇指肚从下往上按摩腹部,重复按摩10次。

两拇指分别放在左右鼻腔处,用食指的指腹从鼻腔外沿往上轻地滑压,重复按摩20次。

按摩法:用手指肚,从鼻腔外沿往鼻腔内侧按摩。重复按摩20次。

按摩法:手指自然放松,用手指肚从鼻腔外沿往鼻腔的方向轻地滑动按摩。重复按摩5次。

鱼际:拇指的指腹是鱼际,顺着对侧鼻尖部位滑动按摩。

按摩法:鱼际穴的位置是手阳明大肠经的穴道,顺着大肠经淋巴到上唇部位按摩30次。

功效:可以改善面部水肿,缩小毛孔。

鱼际:大拇指根部下方的穴道对应着身体的肝脏,通过按摩可以促进肝脏代谢,有助于肝脏排出毒素。

鱼际:拇指根部的穴道对应着脾胃,通过穴位按摩可以调节胃肠道功能,有助于促进消化。

三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

功效:促进血液循环,对于改善水肿现象非常有效,同时也有促进身体的新陈代谢的功效,能够有效的促进体内废物排出。

鱼际穴:拇指根部的穴道主导生殖器官的神经延伸到尾骨上方,在尾骨尖的穴道主导下方,肾脏上方,有很多穴道,常按压此穴,能改善肾脏疾病,还有强健腰膝、固精益肾、延年益寿的功效。

天枢穴:肚脐旁开2寸(约3横指)。

按摩此穴,可以很好地调养脾胃,排出体内湿气。

按摩此穴,还可通便。

按摩此穴,可排除体内水分,将小便淋湿,也可将身上的湿气、油脂、毒素排出体外,起到减肥效果。