如何泡脚祛寒 八个泡脚技巧驱寒补虚

八个泡脚技巧驱寒补虚

1、艾草泡脚:驱寒治感冒

在我们的生活中,如果我们发现我们有感冒症状的时候可以直接用中药艾草泡脚,其实是这样一种方法,但是并不明显,只是在泡脚的时候我们不妨去试。

首先,我们首先需要将新鲜的艾草清洗干净,然后在盐水里加入几片姜片和一小把盐,将两者混合搅拌均匀。

然后,将所有的材料混合搅拌均匀后,涂抹在脚上,并按摩脚上的足跟,大约20分钟后用清水洗干净。

这个方法不仅能够去除脚臭,同时还能够解决脚部异味。

2、盐水泡脚:去角质

我们在洗完澡之后,可以利用盐水的杀毒除菌成分,将脚洗干净,再将盐放入热水中,利用水的热胀感和蒸汽来去除脚面的死皮。

因为盐水具有杀毒除臭的功效,所以用盐水泡脚可以杀灭大部分脚气。

3、盐水泡脚:

洗完脸后,用盐水泡脚,盐水中加入适量的天然香油,可使盐水具有很强的清洁作用,将洗干净的盐放入热水中,用手轻揉搓左右腿部,让盐水的颗粒散开,然后用清水冲洗掉盐分。

4、盐水泡脚:

洗完脚后,用干净的盐水稍微抹一下盐水,使盐水的颗粒和盐颗粒软化,再用手指轻搓揉,将盐水搓洗干净即可。

5、盐水泡脚:

在洗完澡后,在脚上撒上几片晒干后的盐,用手轻揉搓,把盐水涂在脚上,等身体慢吸收盐水后,再用清水洗脚,一天一次,可以去角质,去角质时可以先搓角质,再用热水在脚上揉搓,最后用冷水冲洗一下即可。

6、盐水泡脚:

用细盐(40度左右的水),和醋混合,放到盆子中,加入适量水,把脚浸泡后,双脚放进去,浸泡15分钟,开始浸泡。